Обучение универсальным практикам осознанности через медитацию.
Авторы:Школа Гивина Артём Исайкин
Этот курс включает:
- 32 урока
- Обучение на платформе GetCourse:
- Вы можете начать обучение в любой день и в любое время.
- Курс предназначен для новичков.
- Все ученики получают бонусы.
- В процессе обучения вам будут предложены домашние задания.
- За вами будет закреплён куратор, который будет помогать вам.
- Техническая поддержка доступна в рабочее время через чат внутри платформы или по электронной почте.
- Доступ к материалам открывается сразу после подписки.
Что вы узнаете?
- Как преодолеть стресс и побороть страхи.
- Как увеличить запас жизненных сил.
- Как найти своё призвание.
- Как освободиться от ограничивающих установок.
- Как достичь внутреннего равновесия и обрести счастье.
- Как достичь просветления.
О КУРСЕ:
От того, сколько людей на Земле осознают себя, зависит, каким будет мир в будущем. Медитации — это первый шаг к осознанности. Они помогают духовно развиваться, познавать себя и строить новую жизнь. Этот курс поможет вам понять, что такое медитации, и научит использовать их, чтобы начать жить осознанно.
Программа Школы Гивина предназначена для всех, кто стремится к самосовершенствованию, пробуждению и познанию тайн мироздания. На занятиях вы освоите простые и результативные методы медитации, сделаете первые шаги на пути к личностному и духовному росту, а также узнаете о распространённых ошибках начинающих и мифах, связанных с медитативными практиками. Опытные наставники познакомят вас с основами и предоставят надёжную основу для дальнейшего развития.
Программа курса «Медитация без стереотипов»:
- Что такое медитация и как подготовиться к ней?
- Что происходит во время медитации?
- Как практиковать самостоятельно?
- Практики медитации для концентрации, здоровья, мыслей и отношений.
- Как научиться жить настоящим моментом и пробудиться?
Освоение практик осознанности — это ваш вклад в прогресс всего человечества. По завершении курса вы сможете иначе посмотреть на себя и на других людей. Ваше мышление станет более ясным, разум освободится от лишнего, и, практикуя медитацию, вы откроете своё сердце, обретя радость и внутреннюю гармонию.
