Курс, который поможет вам изменить своё отношение к себе, работая с собственными мыслями.
Автор:Яна Якупова
Стоимость курса: 2000 руб
Этот курс включает:
- 1 час 10 минут
- 10 уроков
- Срок доступа: неограничен.
- Обучение: на платформе ИнфоХит.
- Когда начнёте учиться: в любой день и в любое время.
- Уровень сложности: для начинающих.
- Демодоступ.
- Техническая поддержка: в рабочие часы, через чат на сайте, чат в мессенджере, электронную почту, телефон.
- Доступ: сразу после оплаты.
Что вы узнаете?
Как найти источник сил.
Что такое уверенность в себе.
Как укрепить уверенность в себе.
Кто формирует уверенность в себе.
Как повысить чувство собственной значимости.
О КУРСЕ:
Онлайн-курс, который поможет вам изменить образ мышления и повысить самооценку.
Программа курса на 90% состоит из практических занятий. Психолог Яна Якупова поделится с вами знаниями о том, что такое самоценность и как она влияет на нашу жизнь. Вы узнаете, как повысить самооценку и стать более уверенным в себе.
Этот курс будет полезен тем, кто сомневается в своих силах, часто критикует себя и не может отстоять свою точку зрения.
В процессе обучения вы узнаете, что такое самооценка и как она формируется. Вы поймёте, кто оказывает на неё влияние и какие действия нужно предпринять, чтобы её повысить.
Вы освоите методы, которые помогут вам обрести уверенность в себе, найти свои сильные стороны и укрепить веру в свои силы.
Курс включает в себя короткие лекции в текстовом формате и аудиопрактики, которые можно прослушивать в любое удобное время.
Описание курса «Как повысить самооценку»:
- Самооценка и её разновидности.
- Что влияет на формирование самооценки?
- Как восстановить здоровую самооценку?
- Пять практик и аффирмации для привлечения изобилия.
- Как найти свои сильные стороны с помощью метафорических ассоциативных карт?
Хотя этот курс является лишь частью масштабного курса «Самооценка на миллион», он всё равно представляет собой законченное и самостоятельное обучение. Используя методы и инструменты курса, вы сможете получить новые знания и навыки, которые помогут вам сделать то, чего вы раньше боялись.
